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柠檬水的正确泡法 怎么喝好
2023-01-26

柠檬水大家都是知道的,它的有减肥的作用,而且营养价值也很高,那么柠檬水的正确泡法是什么,来看一下!

我们用柠檬泡水的时候,要选择好新鲜的柠檬,干柠檬的味道没有那么强烈,而且营养价值也比新鲜柠檬低,所以我们选择的柠檬的时候,最好选择色泽光滑的,同时我们还要把柠檬清洗干净,因为很多柠檬都打了农药。

把柠檬清洗干净之后,我们可以把柠檬放到冰箱里面冷冻两个小时左右,这样切柠檬的时候,会很方便,而且也会减少维生素C的流失,我们还可以把柠檬切成片,但要薄一些,一个大柠檬切十五片左右就可以了,切的速度要快一些,一般用六十到七十摄氏度左右的温水冲泡柠檬片,如果是两三片柠檬片,可以放五百毫升左右的水,之后再加入一些蜂蜜、冰糖等,这样口感会更一些。

我们在用水泡柠檬片的时候,一定要注意水温,避免柠檬里面的营养物质被破坏,也不要用凉白开,同时我们在冲泡的时候,不要浓,不要放太多柠檬片,容易对健康产生影响。

以上是小编整理的关于柠檬水的正确泡法,想要知道更多关于柠檬水的信息,持续关注我们!